Магазин здорового питания
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ
ДИСТРИБЬЮТОР
ИМПОРТЕР 
Рецепты
Доставка
Оплата
Компания
О нас
Блог
Партнеры
Отзывы
Контакты
+7 929 609 88 88
Заказать звонок
Задать вопрос
mh@markhabanero.ru
г. Москва, ул. Ленинская слобода 19с7
  • Вконтакте
  • WhatsApp
Магазин здорового питания
+7 929 609 88 88
г. Москва, ул. Ленинская слобода 19с7
Магазин здорового питания
Рецепты
Доставка
Оплата
Компания
  • О нас
  • Блог
  • Партнеры
  • Отзывы
Контакты
+  ЕЩЕ
    • Рецепты
    • Доставка
    • Оплата
    • Компания
      • Назад
      • Компания
      • О нас
      • Блог
      • Партнеры
      • Отзывы
    • Контакты
    • +7 929 609 88 88
    Контактная информация
    г. Москва, ул. Ленинская слобода 19с7
    mh@markhabanero.ru
    • Вконтакте
    • WhatsApp

    7 интересных фактов о хумусе

    Главная
    —
    Блог
    —7 интересных фактов о хумусе

    27 октября 2019 0:00
    хумус

    Согласно научному журналу Journal of Nutrition & Food Sciences, регулярное употребление хумуса из нута способствует похудению и сохраняет фигуру в тонусе.

    Хумус – это не просто аппетитная закуска, а источник растительного белка и питательных веществ. Около 10 лет назад хумус можно было увидеть только в ресторанах восточной кухни. Сегодня же нутовая паста присутствует в меню европейской, японской и американской кухни. Преверженцы здорового образа жизни, веганы, вегетарианцы, спортсмены и многие гурманы в восторге от такой универсальной закуски. Хумус часто используют в качестве намазки на тосты, хлеб, снеки и овощи.

    Идеальный состав хумуса содержит нут, кунжутное или оливковое масло, чеснок и специи по вкусу. Такой богатый состав по мнению диетологов насыщает организм всеми необходимыми аминокислотами, протеинами и микроэлементами. Рекомендуют употреблять в качестве аперитива, чтобы быстро утолить чувство голода и избавиться от переедания.

    Чтобы подробнее узнать об этой питательной намазке мы собрали 7 интересных фактов, благодаря которым вы точно полюбите этот продукт.

    1. Из-за хумуса идут целые войны!
    В некоторых районах Ближнего Востока, хумус – это нечто большее, чем просто закуска. Долгие споры между Ливаном и Израилем переросли в 2010 году в настоящее состязание. Два государства разрешили спор и устроили конкурс в создании самого большого хумуса в мире. Израиль представил блюдо весом 9000 фунтов, а Ливан – 22 000 фунтов и одержал победу.

    2. В мире существует множество сортов хумуса, которые различаются по размеру и цвету от зеленого и светло-коричневого до темного, черного.

    3. Хумус является отличным источником белка, фолиевой кислоты, витаминов B3 и B6, железа и калия.

    4. Хумус прекрасно хранится в морозилке. После приготовления разложите хумус в отдельные емкости и уберите в холодильную камеру.

    5. Является одним из самых популярных блюд в мире, а особенно на Ближнем Востоке. Нут произрастает в Израиле еще с библейских времен.

    6. Популярное вегетарианское блюдо фалафель готовят из хумуса с добавлением лука, зелени, специй и других ингредиентов по вкусу.

    фалафель

    7. Для того, чтобы сократить время варки нута для хумуса, можно добавить пищевую соду в воду. Пол чайной ложки на 500 грамм турецкого гороха.

    Попробуйте эту питательную и невероятно вкусную пасту! Намазывайте на тосты, крекеры или хлеб. Употребляйте с печеными овощами, салатами, рыбой и мясом.

    хумус бутерброд

    В нашем магазине вы найдете оригинальный классический хумус и со вкусом спелого авокадо.



    Хумус классический UFEELGOOD 100г Classic hummus

    Купить

    Хумус с авокадо UFEELGOOD 100г Hummus with avocado

    Купить
    Назад к списку

    Будьте в курсе наших акций и новостей
    Подписаться
    Ваш менеджер
    Юлия
    +7 495 476 55 05 доб.1
    Задать вопрос
    Рецепты
    Компания
    О нас
    Блог
    Партнеры
    Отзывы
    Информация
    Ингредиенты для пищевой промышленности
    Политика
    Контакты
    Подписаться на рассылку
    +7 929 609 88 88
    mh@markhabanero.ru
    г. Москва, ул. Ленинская слобода 19с7
    • Вконтакте
    • WhatsApp
    2023 © UFEELGOOD