30
Май
Топ-5 мировых суперфудов

Топ-5 мировых суперфудов

На протяжении последних лет люди начинают лучше питаться, больше изучать ингредиенты и питательные вещества в каждом продукте, и в целом стараются следить за тем, что же они употребляют.
И на самом деле, включив в рацион полезные суперфуды, вы сможете заметно улучшить свое здоровье.

Итак, наш ТОП-5 суперфудов со всего мира!


1. Куркума

куркумин

Преимущества куркумы известны уже многие тысячи лет. Этот суперфуд популярен в Индии и является противовоспалительным и кровоостанавливающим средством. Ученые доказали, что регулярное употребление куркумы благотворно влияет на здоровье сердца и очищение организма от токсинов.

Куркума способствует: укреплению иммунитета, защите организма от вирусов, бактерий, грибков; защите и очищению печени, мягкому желчегонному действию, уменьшению воспалительных процессов и снижению боли в суставах.


2. Какао-нибсы

какао нибсы

Какао-нибсы или сырые кусочки плодов какао - это один из немногих суперпродуктов, котрый идеально подходит для приготовления десертов. Какао бобы имеют шоколадный и немного горький вкус. Кусочки какао богаты антиоксидантами, белком, магнием, железом, клетчаткой и флаваноидами.
Кроме того, исследования показывают, что кусочки какао борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также какао-нибсы придают заряд энергии и улучшают настроение.

Возможно вы уже слышали о какао-нибсах в сыром шоколаде. Если еще нет, то вам стоит скорее попробовать этот невероятно изысканный перекус! Такой органический продукт отлично подойдет к чашке чая, кофе или как ароматная закуска к бокалу вина.

3. Масло какао

какао масло

Также в нашем интернет-магазине вы можете найти масло какао, которое известно своими восстановительными и регенерирующими свойствами. Его можно употреблять в кашу, творог, смузи, а также, создавать полезные десерты. Органическое масло широко применяется и в косметологии. Можно добавить немного продукта в маски, лосьоны, бальзамы. Масло какао питает, увлажняет и улучшает состояние кожи и волос.
Кусочки какао также используют в составе энергетических батончиков Roobar, в конфетах Roo'biotic и самого наивкуснейшего печенья Kookie Cat. Включайте в свой рацион волшебные какао-нибсы вместе с нами!

4. Семена льна

лен

Лен - это источник витаминов, антиоксидантов и жирных кислот, которые улучшают здоровье кожи и волос и регулируют гормональный баланс. Также семена имеют обволакивающее свойство, благодаря которому нормализует пищеварение. Льняное сыродавленное масло повышает иммунитет и укрепляет здоровье. Такое масло вы можете купить в нашем интернет-магазине по самым приемлемым ценам.

5. Семена конопли

хемп

Семена пищевой конопли – популярный суперфуд во всем мире. Его называют идеальным белковым продуктом, так как семена конопли содержат все 20 аминокислот, включая 9 незаменимых. Семена конопли содержат жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6. Конопляные семена способствуют улучшению работы сердца и пищеварения.
Кроме того, эти семена содержат железо, магний и клетчатку. Известно, что семена конопли используют при лечении кожных заболеваний, а также они способствуют улучшению гормонального баланса.

Натуральные конопляные семена вы можете купить в нашем интернет-магазине по самым доступным ценам. Также рекомендуем попробовать полезные перекусы и энергетическое печенье Kookie Cat с какао и семенами конопли.

Питайтесь правильно и будьте здоровы вместе с нами!