Шоколадные полезные батончики !
Питательные сыроедные батончики - отличный источник омега-3. Данный перекус подойдет для активных людей, которые занимаются спортом, а также для вегетарианцев, для которых необходимы растительный протеин и жирные кислоты.
Итак, вот наш простой рецепт самых вкусных органических батончиков:
Основа:
- 1 чашка Organic Cashew (кешью)
- 3 столовые ложки Organic Cacao Powder (какао)
- 1 столовая ложка топленого Organic Coconut Oil (кокосового масла)
- 1 столовая ложка Syrop Agave (сироп агавы)
Приготовление основы:
- Кешью взбиваем в блендере, добавляя сироп агавы и топленное кокосовое масло.
- Выкладываем полученную смесь на дно формы.
Начинка:
- 1/2 стакана Organic Hemp (семена конопли)
- 2/3 чашки Organic Coconut Desicated (кокосовая стружка)
- 1 чашка Walnut (грецкие орехи), крупно нарезанные
- 1/2 чашки Coconut Oil (кокосовое масло)
- 2 столовые ложки Organic Syrop Agave (сироп агавы)
- 1 чайная ложка корицы.
Приготовление начинки:
Смешайте все ингредиенты вместе, распределите равномерно по нашей основе и поставьте в холодильник.
Глазурь:
- 1/4 чашки Organic Cacao Powder (какао-порошок)
- 1/4 стакана Syrop Agave (сироп агавы)
- 1/8 чашки Organic Coconut Oil (кокосовое масло)
Приготовление глазури:
Взбейте все ингредиенты вместе до получения однородной массы.
Залейте полезные батончики глазурью и уберите в морозилку на 2 часа.
Приятного аппетита !
