Мороженое из ягод Асаи
Мороженое из ягод Асаи
Спорим, вы никогда не думали, что домашнее мороженое может
быть таким легким, здоровым и вкусным? Делается всего 5 минут и
вам не понадобится машинка для мороженого. Все что нужно это
иметь пару замороженных бананов в морозилке. В этом «nice cream»
нет сливок или сахара, а значит не нужно считать калории и боятся
за фигуру. Напротив, большое количество фиолетовых ягод даст вам
дозу натуральных полифенолов, антиокидантов и питательных
веществ! Идеально подойдет для жаркого летнего дня.
2-4 порции
•Замороженный банан - 2 шт
•Финики - 5 штук
•Порошок ягоды Асаи - 1 столовая ложка
•Мак (по желанию) - 1 чайная ложка
Ягоды/орешки/кокосовые чипсы - для украшения.
Спелые (а лучше переспелые, с черными точками) бананы очистите
от кожуры, порежьте колечками и отправьте в морозилку на ночь.
Положите все ингредиенты кроме мака в комбайн или блендер и
взбейте до однородного состояния. Добавьте мак и взбивайте еще 5
секунд. У вас получится консистенция слегка подтаявшего
мороженого.
Разложите по стаканчикам, посыпьте кокосовыми чипсами,
орешками и свежими ягодами.
