Состав тыквенных семечек очень ценен. Продукт богат витаминами, минералами, микроэлементами, необходимыми для хорошей работы ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, помогает укрепить иммунитет и бороться со стрессом. В UFEELGOOD вы можете купить очищенные тыквенные семечки — натуральный, экологически чистый суперфуд.
Особенности и уникальность продукта
Родина тыквы — Латинская Америка, где польза продукта и его составляющих известны вот уже несколько веков подряд. За Центральной Америкой о пользе семян тыквы узнала вся Европа. Сегодня продукт успешно применяется в качестве биологически активной добавки, используется в кулинарии, при приготовлении ряда блюд. Его употребляют для улучшения самочувствия и повышения общего тонус организма.
В составе:
- Витамины Е, А, К.
- Фосфор.
- Магний.
- Марганец.
В 100 г продукта их концентрация очень высока: содержание существенно превышает суточную потребность взрослого человека в этих элементах.
В суперфуде присутствует также множество видов кислот: кофейная, никотиновая и другие. Тыквенные семечки — продукт достаточно калорийный. В 100 г более 500 калорий. При этом они богаты клетчаткой, а потому подходят даже тем, кто хочет похудеть и придерживается диетического питания. В составе: белки, углеводы, ненасыщенные жиры. Умеренное потребление не способно навредить стройной фигуре.
Польза и влияние тыквенных семечек на организм
Семена тыквы действительно уникальны, а потому считаются настоящим суперфудом. Преимущества продукта:
- Борется с паразитами в организме, выводит шлаки, токсины. Кукурбитин в составе уничтожает паразитов, прекрасно очищает организм.
- Убивает инфекции. Фенольные соединения в составе продукта борются с грибком, воспалениями, инфекционными заболеваниями.
- Повышает иммунитет за счет витамина Е и селена в составе.
- Улучшает состояние кожи, волос. В составе суперфуда Омега 3 — незаменимый компонент для красоты кожи, волос, ногтей. Омега-3 повышает стрессоустойчивость, способствует лечению расстройств нервной системы, снимает напряжение, стресс. Среди удивительных свойств суперфуда — способность вырабатывать серотонин. Человек, принимающий продукт, чувствует себя лучше, стабилизируется его эмоциональный фон.
О свойствах семечек можно говорить долго. Магний, калий, фосфор, цинк в составе улучшают работу сердца, защищают от инфарктов, инсультов, снимают спазмы, укрепляют костную ткань.
Как употреблять семечки?
Продукт можно есть самостоятельно, по 1-2 чайной ложки в день. Семена тыквы также являются приятным дополнением ко множеству кулинарных блюд:
- Легким салатам. Семена тыквы хорошо сочетаются с зеленью, авокадо, сельдереем, яйцами пашот. Для салатов можно использовать сок лайма, лимона или бальзамический уксус. Салаты с семенами приобретают повышенную энергетическую и биологическую ценность, более пикантный вкус.
- Выпечке. Семена тыквы можно использовать для приготовления хлеба, булочек, кексов.
- Кашам. Суперфуд добавляют в тыквенные, овсяные, абрикосовые каши.
- Мясу и рыбе, запеченным под соусом.
Семена тыквы используют для приготовления запеканок с сыром, например, козьим, сырным или томатным соусом. Словом — суперфуд можно класть в любую выпечку, добавлять в мясные блюда, натуральные десерты.
Помните: качество нашей пищи напрямую влияет на внешность: кожу, зубы, волосы, общее самочувствие. Выбирайте продукты с высокой концентрации полезных, питательных веществ, и вы увидите, что начнете выглядеть гораздо лучше, а главное — чувствовать себя бодрее, веселее, радоваться каждому дню и всегда быть в приподнятом настроении.
Приобрести семена тыквы в Москве по доступной цене легко. Достаточно добавить продукт в корзину и оплатить его удобным для себя способом. Приятных покупок в UFEELGOOD!
