3 лучших рецепта приготовления смузи!


Здорово и вкусно одновременно.
Каждый смузи прекрасно подойдет в виде десерта или полезного перекуса.

ягодный смузи

Рецепт 1:
'BERRY DELICIOUS'

Ингредиенты:
  • 1 чаша фрукта патаи,
  • 1 замороженный банан,
  • 1/2 чаши замороженных ягод (малина + ежевика),
  • 1 чаша кокосового молока.

Взбиваем все ингредиенты в блендере. Пополняем чашу для десерта.
Украшаем 1 замороженным шариком полученного крема и свежей клубникой.

Шоколадно-банановый смузи

Рецепт 2:
'CHOCOBANANA'

Ингредиенты:
  • 1 замороженный банан,
  • 2 ст. ложки какао-порошка,
  • 1 чаша кокосового молока.

Взбиваем все ингредиенты в блендере и наполняем нашу чашу для десерта.
Сверху украшаем замороженным шариком полученного крема и домашним шоколадом.
Для приготовления домашнего шоколада необходимо растопить 2 ст. ложки кокосового масла и добавить 2 ст. ложки какао-порошка.
Также для сладости добавляем немного сиропа агавы и немного колотого миндаля.

Манго смузи

Рецепт 3:
"PASSION MANGO'

Ингредиенты:
  • 1 замороженный банан,
  • 1/2 чаши замороженного манго,
  • 1 маракуйя,
  • 1 чаша кокосового молока.

Взбиваем все ингредиенты в блендере и выкладываем в нашу десертную чашу или баночку.
Украшаем шариками замороженного крема, добавляя маракуйя и немного сиропа агавы.