Детокс-сок
Детокс-сок
Это лучший детокс-напиток для оздоровления организма.
Что нам понадобится:
- горсть шпината
- 1 пучок сельдерея
- 1 пачка швейцарского мангольда
- 2 огурца
- 2 зеленых яблока
- 2 лимона
- кусочек имбиря
- 1 ст. ложка спирулины
- 1 ст. ложка хлореллы
Помещаем все ингредиенты в соковыжималку и получаем кувшин натурального сока. В конце добавьте спирулину и хлореллу. Если вы пьете такой сок впервые, то можно добавить немного воды.
Такого кувшина хватит на 5 дней. Выпивайте 1 стакан на утро каждый день. Рекомендуем хранить в герметичных бутылках в холодильнике.
Через 3 дня ценность сока снижается, поэтому можно готовить сок каждые три дня, тогда используйте половину ингредиентов.
Будьте здоровы!
"